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7 septembre 2016 3 07 /09 /septembre /2016 21:06
Le Kung Fu est de retour à Bourg La Reine (92) !

Reprise des cours de Kung Fu à Bourg-La-Reine pour la saison 2016/2017 :

  • en salle, dès le vendredi 16 septembre 2016, chez Santé Fitness (21 rue André Theuriet 92340 Bourg-La-Reine) de 20h45 à 22h00.
  • et également en extérieur, le dimanche au parc de Sceaux, à partir du 25 septembre.
N'hésitez pas à venir tester avec nous cette discipline du corps et de l'esprit !
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25 août 2015 2 25 /08 /août /2015 22:26
Les cours de Kung Fu reprendront le vendredi 4 septembre 2015 à 20h45, chez Santé Fitness, 21 rue André Theuriet à Bourg La Reine. Les cours sont ouverts à tous à partir de 14 ans.
A noter également : nous serons présents lors du forum des associations prévu à Bourg-La-Reine le 5 septembre 2015, et nous y ferons peut-être une démonstration : une occasion de découvrir un art d'exception !
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9 septembre 2014 2 09 /09 /septembre /2014 18:29

C'est la rentrée pour tous, et les cours de Kung Fu reprennent aussi chez Santé Fitness, 21 rue André Theuriet à Bourg-La-Reine, à partir du vendredi 12 septembre de 20h45 à 22h00.

 

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Un second entrainement est prévu cette année les dimanches au parc de Sceaux, de 10h00 à 11h00 : une bonne occasion de tester sa motivation !

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22 août 2013 4 22 /08 /août /2013 10:51

Les cours de Kung Fu reprendront le vendredi 6 septembre 2013, toujours chez Santé Fitness, 21 rue André Theuriet à Bourg La Reine, de 20h15 à 21h30. Cette année, au programme il y aura toujours des bases de Long Poing (Chang chuan), mais l'accent sera plutôt mis sur le style de la Grue Blanche et aussi les applications en self défense ; mieux vaut travailler moins de techniques et savoir les appliquer !

 

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10 septembre 2012 1 10 /09 /septembre /2012 12:57

 

L'association Taiji Concept a le plaisir de proposer pour la première fois un cours de Kung Fu à Bourg-La-Reine, une discipline encore assez rare et pourtant d'une grande richesse.

 

 

P1070134.JPG

 

Cet art martial d’origine chinoise s’appuie sur un  arsenal technique varié (coups de poings, pieds, luxations, projections, armes diverses). Il permet de développer puissance et souplesse, tout en acquérant des bases de self défense. Les cours proposés par l’association Taiji concept reposent sur deux styles de kung fu spécifiques :

Le Chang Chuan : style du Nord de la Chine, qui met l’accent sur les techniques de grande amplitude, notamment les coups de pied.

Le Kung Fu de la Grue Blanche : un style venu du Sud de la Chine, aux mouvements courts et fouettés.

Les cours sont assurés par un professeur diplômé de la ffwushu, fédération délégataire pour les arts martiaux chinois

  • Horaire : Vendredi 20h15-21h30
  • Lieu : Santé Fitness, 21 rue André Theuriet 92340 Bourg-La-Reine. Une belle salle avec parquet, à 100 m à pied de la gare RER de Bourg-La-Reine, proche Sceaux, Bagneux,  Antony ( 92 ) , L'Hay les Roses, Cachan ( 94 ).
  • Ce cours s’adresse aux adultes et aux adolescents à partir de 14 ans.
  • Il est possible de suivre un cours d’essai gratuit à tout moment, il suffit de se présenter à l’heure du cours en tenue de sport.

 

 

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9 décembre 2011 5 09 /12 /décembre /2011 10:44

De nombreux ouvrages paraissent aujourd'hui sur le Qi Gong, pour moi cependant il y a deux auteurs dont l'oeuvre se détache nettement. Ils ont en commun d'avoir été des pionniers du Qi Gong en Occident, d'avoir publié des travaux clairs et accessibles au plus grand nombre, et de proposer en parallèle des DVD qui facilitent grandement l'apprentissage.

 

Yves Requena est un docteur en médecine installé dans le Sud de la France, il a fondé L'Institut Européen de Qi Gong : link

Voici deux de ses ouvrages (avec DVD inclus) parmi d'autres, bien adaptés aux débutants  :

  • A la découverte du Qi Gong, Yves Requena, Guy Trédaniel Editeur, Paris, 2008.
  • Le Qi Gong anti-âge, Yves Requena, Guy Tredaniel Editeur, Paris, 2010.

Je recommande aussi tous les ouvrages de Jwing Ming YANG, expert de renommée internationale qui vit aux Etats-Unis, et dont je suis l'enseignement. Il a fondé la YMAA link. Tous ont été traduits en français, et font autorité. On peut commencer par :

  • Chi-kung, pratique martiale et santé, 2007.
  • Huit exercices simples de Chi-kung pour votre santé : Les Huit Pièces de Brocart , 2004.

Ce dernier peut être complété par un DVD :link

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25 septembre 2011 7 25 /09 /septembre /2011 21:53

lancier wushu tradi 2Les activités proposées par l’association Taiji concept pour l’année 2011/2012 :

  • Qi Gong / Taichi chuan (Taiji quan) / Kung fu : le dimanche matin de 9H30 à 11h00, au Parc de Sceaux (Plaine de l’Orangerie, côté Sud) ;

Un cours en plein air, pour tous publics, qui couvre une palette technique très large : les bases d’un Qi Gong martial pour la vivacité du corps et de l’esprit, le Taichi chuan pour trouver la coordination et la fluidité dans le mouvement, le kung fu de la grue blanche pour travailler l’explosion de la puissance.

 

  • Qi Gong de santé : en partenariat avec L’Amicale Laïque de Cachan, le vendredi de 12h30 à 13h45, au Complexe Léo Lagrange, 25 avenue de l’Europe  94230 CACHAN ;

Un cours en intérieur, dans un dojo de judo très confortable, axé sur la compréhension du corps et de ses énergies.

 

Pour ces deux activités, un cours d’essai est bien sûr possible à tout moment de l’année !

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23 août 2011 2 23 /08 /août /2011 14:16

Le "Taichi boxing" ? Mais d’où ça sort ?

 

Cette « Boxe taichi » a été élaborée par le Maitre William CC Chen. Parallèlement au Taichi chuan qu’il étudia avec le Maître Cheng Man Ching, il a aussi pratiquait l’anglaise en amateur dans sa jeunesse. A noter que sa fille, Tiffany Chen, est une championne de sanshou .

  William CC Chen

 

Et en pratique ?

 

Le principe est de s'entraîner aux  techniques de base de la boxe (jab, uppercut, crochet…) en respectant la forme de corps du taichi enseignée dans la forme de Taichi. Les pratiquants portent des gants, frappent des pattes d’ours, apprennent progressivement à encaisser...La démarche est originale et le résultat, au final, est assez éloigné de ce qui se fait ailleurs, même dans les écoles où l’on travaille des applications martiales.

 

Une démonstration en images par Nils Klug, professeur de taichi chuan en Allemagne, élève direct de Me William CC Chen : link

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